Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 127,12g | Prot: 104,12g | Carbs: 30,24g.
Almoço: 두부부침, 삶은 계란, 삼겹살구이, 배추김치, 시금치 수플레, 키토베이스 시금치 크림소스. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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