Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 34,14g | Prot: 66,61g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Almoço: Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Помидоры. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Можгасыр Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Гринагро Кефир 1%, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ижтрейдинг Груша Пакхам. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|