Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 90,88g | Carbs: 66,80g.
Café da Manhã: Banana, La Serenísima Queso Chubut Light, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Tomates, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pimientos Verdes, Zucchini, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Arándanos Congelados, Yogur Griego, Mandarinas, La Virginia Té de Manzanilla. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani.valdez.spa
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