Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 40,70g | Carbs: 56,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Кофе, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. Jantar: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Морской Коктейль, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lanches/Outros: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kat_kaktuss
|