Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 113,08g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Свеклы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста Wb, Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Светофор Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Almoço: Магнит Мандарины, Мандарины, Пятерочка Лимон, Global Village Укроп, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачки. Jantar: Optimum Nutrition Amino Energy, Приправыч Агар-Агар, Polar Камбала Филе Порционное, Яичный Белок, Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|