Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 74,09g | Prot: 82,42g | Carbs: 183,13g.
Café da Manhã: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Carrefour Parmigiano Reggiano, Jus d'Orange, Spaghetti Bolognaise, Oignons Rouges, Ciboulette, Huile d'Olive, Avocat, Saumon Fumé. Jantar: Sauce Tomate, Pâtes, Kefta. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xlbs18
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