Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 91,30g | Prot: 101,67g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Миндаль, Селяночка Овсяные Хлопья. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, Яичный Белок, Растительное Масло, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|