Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 65,81g | Prot: 126,48g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Яйцо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Almoço: Помидор Соленый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Судак Жареный. Lanches/Outros: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Красное , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|