Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
154,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 59,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 70,65g | Carbs: 104,88g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Berchtesgadener Land Natur Knusper, Edeka Beerenmischung, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Zentis Marzipan Eier. Almoço: Leitungswasser, Pesto, Hüttenkäse, Spiegelei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Jantar: Leitungswasser, Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Filegro in Kräutersauce. Lanches/Outros: Zentis Marzipan Eier, Leitungswasser, Kölln Haferflocken, Ananas, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Desiree Wiemer
|