Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 111,90g | Carbs: 156,90g.
Café da Manhã: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Bon Appetit Heringsröllchen, Aldi Schwarzwälder Schinken. Jantar: Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Aldi Apfelmus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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