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Fat% 28.3
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 62,92g | Prot: 71,69g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood. Almoço: Bio+ Pindakaas, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Jantar: AH Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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