Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 62,93g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Cathedral City Cheddar, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Butter, King's Crown Spargel, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Almoço: Shepherd's Pie. Jantar: Deluxe Krebs-Hummer Mousse, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Aldi Dominosteine, Martini Martini Bianco, Gummibärchen. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 54 minutos, Assistir TV - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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