Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 58,81g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Croissants, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Blanc, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Almoço: Melon, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Sauce Crudités Nature , Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Croque Monsieur façon Cyril Lignac. Jantar: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Melon, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Baguette, Velouté de courgette. Lanches/Outros: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bleuzazou
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