Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 172,30g | Carbs: 295,19g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Latte. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Conad Gallette di Mais Biologiche. Jantar: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno. Lanches/Outros: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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