Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 72,84g | Prot: 60,24g | Carbs: 70,15g.
Café da Manhã: Манго, Сухие Семена Чиа, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Боцман Печень Трески. Jantar: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Семга Слабосоленая, Авокадо, Жменька Хлебец Рисовый. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|