Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 90,19g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Сыр, Премия Рулет с Маком, Кофе с Молоком. Almoço: Киевхлеб Соломка Сладкая, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой . Jantar: Мандарины, Травяной Чай, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Желтый Полосатик , Булкин Булочка Сдобная. Lanches/Outros: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Алан Колбаса Сервелат, Куриное Филе на Гриле, Roshen Ромашка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|