Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Gord: 126,76g | Prot: 75,81g | Carbs: 213,43g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Грудинка Свиная Копченая. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Рис Отварной, МЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Кулич, Торговая Площадь Курица Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Драники картофельные 36шт. Lanches/Outros: Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Коммунарка Шоколад Молочный, Шоколадный Бисквит, Коммунарка Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|