Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 56,92g | Carbs: 179,72g.
Café da Manhã: Черемушки Батон с Отрубями, Помидоры, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Петелинка Котлеты по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Черемушки Батон с Отрубями, Троекурово Тефтели Куриные. Lanches/Outros: Лента Гранатовый Сок, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Катеринка@
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