Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 27,49g | Prot: 80,60g | Carbs: 119,24g.
Café da Manhã: Zero Джем Яблоко с Корицей, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина, Увелка Каша Пшенная, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Albatros Стейк Тунца, Помидоры, Огурец, Вино Каберне Совиньон, Окей Перец Печеный. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Меренги без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|