Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 52,09g | Prot: 92,69g | Carbs: 92,37g.
Café da Manhã: Мёд, Табаско Сырники. Almoço: Оливковое Масло, Leor Морская Капуста с Луком и Морковью , Магнит Биточек из Индейки Паровой, Магнит Морковь Вареная, Окей Зелёный Горошек Замороженный. Jantar: Яйцо, Лэнд Котлета Свекольная, Судак Запеченный. Lanches/Outros: Апельсин, Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|