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Buenas somos nuevos en este programa! Mi mujer y yo y lo cogimos con ganas! Como se puede cambiar la foto de perfil!?🤔
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 109,92g | Prot: 164,69g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado, Zespri Kiwi Green, Hacendado Mango Dados, DIA Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Dolce Gusto Cortado, Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Kania Mayonesa, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Lidl Atún al Natural, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Jantar: Tomates Rojos, Aguacate, Lidl Hamburguesa Black Angus, Lidl Lomo Bajo de Ternera, Ortiz Panecillos Tostados Integrales. Lanches/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Peanut Choco Butter , Milbona Leche Desnatada, Prozis Pancake + Protein . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danyferrerbarber
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