Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 204,96g | Carbs: 87,63g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Jantar: Nostromo Tonno al Naturale , Simply Market Grana Padano, Ovito Albume d'uovo, Insalata Mista, Ciao Carb Prototoast, Novi Fondentenero 72%, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pomodori, Fattoria Latte Sano Mozzarella Light, WHY Biscotti Proteici, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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