Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 42,26g | Prot: 70,57g | Carbs: 221,57g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almoço: Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареным Луком, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Рузская Масса Творожная с Изюмом, Зеленое Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Творог 5%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|