Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 67,60g | Carbs: 323,28g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , REWE Bäcker Brötchen, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Alnatura Sommersalami, Smorbotte Gesalzene Butter. Jantar: Milbona Pudding, Möhreneintopf. Lanches/Outros: Solevita Orangensaft, Mister Choc Bellona Haselnuss. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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