|
сегодня позволила себе маленький перекус...
40 Грам шоколада и 2 творожных кекса...
теперь очень жалею. сегодня наела на 975 калорий... в сравнении как я ела вчера это очень много практически в половину больше..
как думаете, удастся сбросить вес?..
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 25,07g | Carbs: 128,79g.
Almoço: Мандарины, Яблоки, Вареное Яйцо. Jantar: Кекс Творожный, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Сосиска, Свеклы, Рисовый Плов. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|