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Fat% 28.4
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 70,96g | Carbs: 182,91g.
Café da Manhã: Peren, Sinaasappelen. Almoço: Gebakken Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Vitakrone Sellery Salade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Jantar: Olijfolie, Cherrytomaten, Linessa Mozzarella Light, Freshona Tomatenpuree , Macaroni. Lanches/Outros: Delicata Crisped Rice Witte Chocolade, Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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