Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 11,75g | Prot: 64,27g | Carbs: 108,92g.
Café da Manhã: Семена Льна, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Зеленый Чай. Almoço: Чай, Куриная Печень, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Зеленый Чай, Евроопт Грейпфрут. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rayderivk
|