Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 80,08g | Carbs: 158,76g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Edel Salami, Schwarzwälder Schinken, Grünländer Leicht, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Becel Vital, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: Weißwein, Lauchzwiebeln, Radieschen, Champignons, Spargel, Edeka Backfisch , Erdbeeren, Rhabarber, Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: GutBio Honig Cremig, Kölln Instant Haferflocken, Becel Vital, Gut & Günstig Edel Salami, Salakis Feta Kräuter, Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Grünländer Leicht. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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