Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 108,65g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Закваска 2,5%, Яйцо, Звени Гора Сыр Добродар, Сила Геркулеса 8 Злаков. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Булгур с мексиканскими овощами, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|