Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 98,35g | Prot: 112,31g | Carbs: 131,98g.
Café da Manhã: Авокадо, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Руккола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Leor Мойва Холодного Копчения, Нут (Вареный). Lanches/Outros: Арахис, Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutiktaliano
|