Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 67,07g | Prot: 59,93g | Carbs: 181,09g.
Café da Manhã: Vollmilch, Special K Red Fruit, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almoço: Sahne Schnitte Eierlikör, Wasser, Frischei-Waffeln, Butter-Toastbrot, Schweine-Nackensteaks, Green Lemon. Jantar: Serrano Schinken, Miracle Whip Balance, Baguette-Brötchen (50g). Lanches/Outros: Nougateier, Würfelzucker, Tee, Salatkrönung , Erdbeeren, Spargel, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 26 minutos, de Pé - 6 horas e 46 minutos, Descansar - 1 hora e 48 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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