Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 61,54g | Prot: 48,52g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гречка с Мясом. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|