Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 51,47g | Prot: 69,16g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Bodybar Батончик Ореховый Микс, Агуша Пюре из Яблока Клубники и Малины, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Красное Яблоко, Bodybar Батончик Ореховый Микс, Bonduelle Кукуруза Сладкая, От Иваныча Тунец Натуральный . Jantar: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Колбаса, Сыр, Куриные Гнезда, Помидоры. Lanches/Outros: Nutella Ореховая Паста, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|