Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 86,09g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Пирожок с Мясом, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Jantar: Вареники с Картошкой, Банан. Lanches/Outros: Сахар, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilnitskaya3661
|