Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 129,82g | Prot: 68,12g | Carbs: 61,40g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Грудинка Свиная Копченая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Глобус Булочка Арбатская, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Окей Грудинка Свиная Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|