Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 59,98g | Carbs: 135,42g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Diamant Zucker , Braeburn Äpfeln, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta , Diamant Zucker , Meßmer Pfefferminze. Lanches/Outros: REWE Orange Direktsaft. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeaBlindflug
|