Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 125,97g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Weetabix Avena Suave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solo Frutta Fragole Surgelate, Belbake Cocco Grattugiato. Almoço: Lidl Pane di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Cavolfiore. Jantar: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bongiovanni Farina di Lupini. Lanches/Outros: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fragole, Burro di Arachidi, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela Stark. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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