Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 109,60g | Prot: 94,76g | Carbs: 145,50g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Готово! Кускус с Томатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Монетка Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Митколь Сосиски с Сыром, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Волков Соус Тар-Тар, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Jantar: Каждый День Булочка Сдобная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Вареное Яйцо, Митколь Сосиски с Сыром, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яйцо, O Green Сулугуни. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|