Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 102,27g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Лужайкино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Курага, Primfood Халва Самаркандская, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Almoço: Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Кускус, Кальмар Отварной. Jantar: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Lanches/Outros: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, NL International Panna Cotta Клубника , Energy Life Шоколадная Гранола. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|