Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2636 kcal
|
Gord: 88,97g | Prot: 240,46g | Carbs: 209,35g.
Café da Manhã: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Edam Cheese, Budget , Butter, Anchor , Bagel, Davoys, Plain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Chop Chop Smoked Chicken, Chop Chop Chicken Teriyaki, Lean Chicken Pilaf. Lanches/Outros: Whittaker's Creamy Milk Chocolate. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|