Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 78,38g | Prot: 110,30g | Carbs: 173,51g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Café, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Cenouras, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Picanha, Tomates, Maxixe, Batata Inglesa Cozida, Laranjas. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Café, Heinz Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Pão Francês, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Café, AdeS Leite de Soja Original, Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fraporti
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