Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 34,38g | Carbs: 284,51g.
Café da Manhã: Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Sade, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Yayla Arabiata Soslu Makarna. Lanches/Outros: Çilek, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Sade, Armut, Salatalık, Portakal (Kabuklu), Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Armut. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitars22
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