Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3653 kcal
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Gord: 108,30g | Prot: 196,36g | Carbs: 469,26g.
Café da Manhã: Salsa Roja, Frijoles Refritos, Patatas Cocidas, Tortilla, Tortillas de Harina, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Lala Lala 100 Capuchino, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almoço: Philadelphia Queso Crema Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Crema, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Het Bahn Arroz al Vapor (Gohan), Ligeritas Tortillas. Jantar: Coors Cerveza Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Pastelerías Lety Pastel 4 Leches, Valentina Salsa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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