Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 62,75g | Prot: 124,86g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Растительное Масло, Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Манная Крупа, Благода Творог Крестьянский 12%. Jantar: Мёд, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог 5%, Now Foods Псиллиум. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|