Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 113,29g | Carbs: 247,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|