Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 68,12g | Carbs: 133,98g.
Café da Manhã: Full Circle Concord Grape Jelly, Quaker Quick 1-Minute Oats, Bananas, Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Good Culture Cottage Cheese 2%. Almoço: Carrots, Apples, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Amablu Gorgonzola Cheese, Red Cabbage, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, Olive Oil, Grape Tomatoes, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Jantar: 365 Oyster Crackers, Del Monte Diced Tomatoes, Carolina Bison Ground Bison. Lanches/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Peanut Butter, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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