Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 102,27g | Carbs: 285,84g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоко Гала, Изюм, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Jantar: Брусника Булка Фруктовая, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Lanches/Outros: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Розовое Вино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Батон Горчичный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|