Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 55,11g | Prot: 89,12g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almoço: Muz. Jantar: Kazandibi, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de yusuf1966
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