Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 203,57g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Jantar: Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Novi Fondentenero 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Novi Fondentenero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Consilia Gallette di Mais Bio, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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