Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
148,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 85,62g | Carbs: 128,74g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Творожный Cremette. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Творог 5%, Курага, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Главпродукт Паста Томатная. Jantar: Творог 5%, Курага, Курага, Томатная Паста, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|